/ sábado 8 de agosto de 2020

Match Point | Los grandes cambios vienen del corazón, no solo de la cabeza

Buenos días a todos los lectores amantes del deporte blanco, tenistas y a todos quienes tienen algo que ver con este hermoso deporte, así como al público en general que sigue este pequeño espacio de información. Los saludamos a todos con mucho gusto, en este segundo sábado del mes de agosto que al parecer tendrá los días bastante cálidos. Por ahora, queremos olvidarnos de todo lo malo y esto de la pandemia ya llegó a un punto de hartazgo que no merece mencionarse más, aunque debemos insistir en que hay que cuidarse.

Finalmente el señor Rafael Nadal decidió no jugar el US Open, después de decir no la primera vez, después que quizá sí, luego que anótenme y luego confirmo, al final, si confirmó que siempre no lo iba a jugar. Por una razón u otra (vaya ud. a saber cuál de todas es la verdad) prefirió abstenerse de jugar este torneo. Seguramente el público lo va a extrañar igual que otros jugadores, que aunque en menor medida harán falta en el draw de esta competencia.

De Federer ya sabíamos que no lo jugaría ahora el australiano Nick Kyrgios también aseguró que no lo iba a jugar al igual que él italiano Fognini, así como el otro suizo Stan Wawrinka, y de los franceses, ni hablamos ya que ni Tsonga, ni Monfils, ni Simón o Gasquet están en la lista de los que entrarían en el draw principal, dudamos mucho que vayan a jugar la calificación, así que damos por descontado que no participarán. Por lo tanto, es un hecho que sin el número dos y el número tres del mundo, así como varios top 20, el torneo se jugará y de hoy a ese día, esperemos a ver si no llegan cambios de “última hora” o incluso cancelación.

Por el lado de las damas, las hermanas

Williams, Coco Gauff y Sofía Kenin están confirmadas como jugadoras locales participantes Leímos vía twitter, el anuncio de la ATP y WTA que era oficial la cancelación del torneo Mutua Madrid Open, que en el calendario estaba programado para después del abierto de USA, por eso es que creemos que las programaciones están hechas pero de ahí a que se realicen los eventos habrá que esperar porque la situación no está para menos. Por lo pronto el Masters 1000 de Cincinnati, programado a iniciar el 22 de agosto y que en el papel marca la reanudación y regreso de la actividad tenística en el mundo, es lo más próximo, en cuanto a torneos importantes, en el calendario de la ATP y WTA, esperemos que no haya sorpresas y terminen diciendo que se cancela el torneo.

Muchas veces hemos hablado de las formas de entrenamiento y preparación de las competencias, tanto en juveniles como en adultos. Hablamos de cómo se preparan las sesiones de entrenamiento y por ende, las cargas de trabajo en tiempo y volumen.

Normalmente eso sucede con los jugadores de alto rendimiento que compiten en niveles de mayor exigencia y en donde la combinación de tiempos de carga alta de trabajo y recuperación deben de ser combinados de manera sincronizada. Hay quienes piensan que los niños y jóvenes son robots, que deben soportar el trabajo, las presiones de los partidos, las altas temperaturas del clima o las bajas según sea el caso, además de sus conflictos personales y el tremendo desgaste físico.

La planeación viene desde los más altos niveles de competencia profesional, muchos entrenadores siguen esos planes y patrones de entrenamientos sin adecuarlos a la edad, nivel físico y mental del jugador. Pensando que el muchacho por ser más joven lo va a soportar sin problemas y tristemente no es así. Con los adultos y deportistas de fin de semana, que solo van a la cancha cuando pueden, también deben administrarse los esfuerzos intercalados con tiempos de recuperación. Durante el paso del tiempo hemos visto, fatigas crónicas, lesiones al por mayor, deserción de clases (entrenamientos) y todo por no planear sus esfuerzos. No se trata de ir a entrenar nada más por hacerlo, hay que seguir al menos un protocolo previo de estiramientos y calentamiento que permita activar los músculos y prevenir lesiones.

Nos complace sobremanera saludar a otra gran tenista local, que inició sus primeros pasos en el tenis dentro de la categoría D y que a partir de ahí, ha sido éxito tras éxito en cada nivel en el que ha jugado. Ella es Adriana Salazar, aguerrida, técnica, pensante y siempre calmada para tomar decisiones buscando ir por el triunfo, saludos Adriana.

Nuestra reflexión de hoy… Los grandes cambios vienen del corazón, no solo de la cabeza.

Comentarios y sugerencias…

  • max_1607@hotmail.com
  • @ÁlamosArmando

Punto para partido.

Buenos días a todos los lectores amantes del deporte blanco, tenistas y a todos quienes tienen algo que ver con este hermoso deporte, así como al público en general que sigue este pequeño espacio de información. Los saludamos a todos con mucho gusto, en este segundo sábado del mes de agosto que al parecer tendrá los días bastante cálidos. Por ahora, queremos olvidarnos de todo lo malo y esto de la pandemia ya llegó a un punto de hartazgo que no merece mencionarse más, aunque debemos insistir en que hay que cuidarse.

Finalmente el señor Rafael Nadal decidió no jugar el US Open, después de decir no la primera vez, después que quizá sí, luego que anótenme y luego confirmo, al final, si confirmó que siempre no lo iba a jugar. Por una razón u otra (vaya ud. a saber cuál de todas es la verdad) prefirió abstenerse de jugar este torneo. Seguramente el público lo va a extrañar igual que otros jugadores, que aunque en menor medida harán falta en el draw de esta competencia.

De Federer ya sabíamos que no lo jugaría ahora el australiano Nick Kyrgios también aseguró que no lo iba a jugar al igual que él italiano Fognini, así como el otro suizo Stan Wawrinka, y de los franceses, ni hablamos ya que ni Tsonga, ni Monfils, ni Simón o Gasquet están en la lista de los que entrarían en el draw principal, dudamos mucho que vayan a jugar la calificación, así que damos por descontado que no participarán. Por lo tanto, es un hecho que sin el número dos y el número tres del mundo, así como varios top 20, el torneo se jugará y de hoy a ese día, esperemos a ver si no llegan cambios de “última hora” o incluso cancelación.

Por el lado de las damas, las hermanas

Williams, Coco Gauff y Sofía Kenin están confirmadas como jugadoras locales participantes Leímos vía twitter, el anuncio de la ATP y WTA que era oficial la cancelación del torneo Mutua Madrid Open, que en el calendario estaba programado para después del abierto de USA, por eso es que creemos que las programaciones están hechas pero de ahí a que se realicen los eventos habrá que esperar porque la situación no está para menos. Por lo pronto el Masters 1000 de Cincinnati, programado a iniciar el 22 de agosto y que en el papel marca la reanudación y regreso de la actividad tenística en el mundo, es lo más próximo, en cuanto a torneos importantes, en el calendario de la ATP y WTA, esperemos que no haya sorpresas y terminen diciendo que se cancela el torneo.

Muchas veces hemos hablado de las formas de entrenamiento y preparación de las competencias, tanto en juveniles como en adultos. Hablamos de cómo se preparan las sesiones de entrenamiento y por ende, las cargas de trabajo en tiempo y volumen.

Normalmente eso sucede con los jugadores de alto rendimiento que compiten en niveles de mayor exigencia y en donde la combinación de tiempos de carga alta de trabajo y recuperación deben de ser combinados de manera sincronizada. Hay quienes piensan que los niños y jóvenes son robots, que deben soportar el trabajo, las presiones de los partidos, las altas temperaturas del clima o las bajas según sea el caso, además de sus conflictos personales y el tremendo desgaste físico.

La planeación viene desde los más altos niveles de competencia profesional, muchos entrenadores siguen esos planes y patrones de entrenamientos sin adecuarlos a la edad, nivel físico y mental del jugador. Pensando que el muchacho por ser más joven lo va a soportar sin problemas y tristemente no es así. Con los adultos y deportistas de fin de semana, que solo van a la cancha cuando pueden, también deben administrarse los esfuerzos intercalados con tiempos de recuperación. Durante el paso del tiempo hemos visto, fatigas crónicas, lesiones al por mayor, deserción de clases (entrenamientos) y todo por no planear sus esfuerzos. No se trata de ir a entrenar nada más por hacerlo, hay que seguir al menos un protocolo previo de estiramientos y calentamiento que permita activar los músculos y prevenir lesiones.

Nos complace sobremanera saludar a otra gran tenista local, que inició sus primeros pasos en el tenis dentro de la categoría D y que a partir de ahí, ha sido éxito tras éxito en cada nivel en el que ha jugado. Ella es Adriana Salazar, aguerrida, técnica, pensante y siempre calmada para tomar decisiones buscando ir por el triunfo, saludos Adriana.

Nuestra reflexión de hoy… Los grandes cambios vienen del corazón, no solo de la cabeza.

Comentarios y sugerencias…

  • max_1607@hotmail.com
  • @ÁlamosArmando

Punto para partido.