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Acupuntura: Una alternativa para aliviar la migraña

De acuerdo a un grupo de investigadores chinos, los pacientes tratados con acupuntura tuvieron una reducción en promedio del número de crisis de cinco veces por mes a tan solo tres episodios mensuales.

Para millones de personas, los dolores causados por la migraña pueden ser tan intensos y debilitantes que un alivio parece ser imposible. Frente a ese problema, investigadores y empresas farmacéuticas están siempre en la búsqueda de nuevas opciones de tratamiento. Un nuevo estudio publicado en el periódico científico JAMA Internal Medicine, apunta que la acupuntura puede ser útil para reducir la fecuencia de los tipos más comunes de migraña, de acuerdo a informaciones proporcionadas por la red CNN.

Para el estudio, los investigadores chinos realizaron un seguimiento a personas que estaban enfrentando al condición por lo menos durante un año. Ellos fueron tratados por acumpunturistas con estudios y licenciados, con cuatro o cinco años de experiencia clínica. Los voluntarios fueron separados en dos grupos: uno de ellos fue sometido a un tratamiento placebo, sólo una simulación de la terapia, y el otro recibió las sesiones de la verdadera acupuntura.

Los especialistas escogieron cuatro “puntos” específicos de acupuntura para tratar a los pacientes del primer grupo. Después de cinco meses recibiendo el tratamiento cinco veces por semana, los pacientes explicaron que sentían una mejoría. Hubo una reducción en el número promedio de migrañas de cinco veces por mes a tres, sin eventos adversos que exigiesen una intervención médica especial.

La migraña es un intenso dolor de cabeza con punzadas que pueden durar horas o inclusive días. “La migraña es un estado anormal del cerebro donde él se convierte en hípersensible a los estímulos externos”, explica la doctora Amy Gelfand, profesora asistente de neurología de la Universidad de California, en San Francisco, Estados Unidos.

No se sabe mucho sobre el origen y los efectos del disturbio, pero hay claros indicios que hay un componente genético. “El impacto de la migraña es muchas veces desvalorizado, de modo tal que toda investigación sobre el tema es muy importante. Aunque los medicamentos preventivos existan, ellos no son necesariamente eficaces para todos los pacientes y pueden causar efectos colaterales graves”, concluye Amy.

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La toxina botulínica, por su uso cosmético, está aprobada por la FDA, la agencia de control de alimentos y medicamentos de Estados Unidos, para la prevención de la migraña. Los especialistas afirman que el botox puede bloquear la transmisión de señales de dolor entre las células nerviosas. La falta de opciones que garanticen alivio completo ha llevado a que las personas que sufren de migraña a realizar tratamientos alternativos, incluyendo yoga y meditación.

Alimentos y migraña

El impacto del consumo de alimentos como jamones, salchichas y tocino en el desencadenamiento de una crisis ha sido estudiado por los científicos. Preservantes como los nitratos y nitritos, generalmente también son considerados un detonante para la migraña y pueden ser encontrados en alimentos industrializados, como sopas y salsas.

Además de eso, el alcohol es un viejo y antiguo conocido de los especialistas en el tema. Estudios han mostrado que las personas que normalmente tienen migrañas son más vulnerables a tener resaca luego del consumo de bebidas alcohólicas que aquellas que no lo hacen. Los sulfitos, que sirven como antibacterianos y antioxidantes en vinos industrializados, también pueden explicar la relación entre la bebida y la resaca.

Otra sustancia asociada a la migraña es la tiramina, presente en quesos, vinos y otros alimentos fermentados. La tiramina contribuye al funcionamiento del cerebro, pero en altas cantidades incluso en las personas más sensibles, podría provocar crisis. Para controlar o evitar las crisis, los especialistas aconsejan mantener una bitácora. Así, es posible monitorear cuáles alimentos y hábitos pueden estar relacionados a los molestos dolores de cabeza.

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