/ martes 19 de octubre de 2021

Científicos revelan el verdadero secreto para lograr relaciones duraderas

Un psicólogo al parecer ha dado con el “santo grial” de los enamorados o de aquellos que sueñan con el amor sin final.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), Tamaulipas se ubica en el lugar séptimo del país en materia de divorcios. Parece que la felicidad conyugal no es algo que se dé en nuestra entidad.

¿Habrá algún secreto para mantenernos junto a nuestra pareja? ¿Cómo hacer para que una relación sea duradera? Bueno, la ciencia parece haber dado con la clave y no es tan difícil como podríamos suponer.

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ANALIZARON A 130 PAREJAS DE RECIÉN CASADOS

Desde hace 40 años el psicólogo John Gottman, de la Universidad de Washington, se ha dedicado a estudiar a miles de parejas en un intento de averiguar qué hace que las relaciones funcionen, de igual modo ayuda les ayuda a construir y mantener vínculos amorosos y sanos basándose en estudios científicos.

Uno de sus experimentos consistió en invitar a 130 parejas de recién casados a pasar un día en un espacio de la universidad para analizar lo que las parejas suelen hacer en vacaciones: escuchar música, comer, platicar y pasar el rato.

Allí Gottman hizo un descubrimiento importante sobre porqué algunas relaciones prosperan y otras no.

¿CÓMO HACER PARA QUE UNA RELACIÓN SEA DURADERA?

Al observar las interacciones de las parejas, Gottman llegó a una conclusión: gran parte de una buena relación se basa en el espíritu que las parejas aportan a la relación. ¿Aportan amabilidad y generosidad; o desprecio, crítica y hostilidad?, ha dicho el psicólogo.

El desprecio es el factor principal que separa a las parejas. Para Gottman las personas que tratan a sus parejas con desprecio y las critican no solo la afectan emocionalmente, sino que incluso pueden propiciarle que quede más vulnerable a enfermedades.

¿Cuál sería el elemento que mantiene a las parejas juntas? Para el especialista es la bondad. La bondad, dice Gottman, junto con la estabilidad emocional, es el factor más importante de satisfacción y estabilidad en un matrimonio. “La bondad hace que cada miembro de la pareja se sienta comprendido y validado, es decir, amado”, ha dicho.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), Tamaulipas se ubica en el lugar séptimo del país en materia de divorcios. Parece que la felicidad conyugal no es algo que se dé en nuestra entidad.

¿Habrá algún secreto para mantenernos junto a nuestra pareja? ¿Cómo hacer para que una relación sea duradera? Bueno, la ciencia parece haber dado con la clave y no es tan difícil como podríamos suponer.

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ANALIZARON A 130 PAREJAS DE RECIÉN CASADOS

Desde hace 40 años el psicólogo John Gottman, de la Universidad de Washington, se ha dedicado a estudiar a miles de parejas en un intento de averiguar qué hace que las relaciones funcionen, de igual modo ayuda les ayuda a construir y mantener vínculos amorosos y sanos basándose en estudios científicos.

Uno de sus experimentos consistió en invitar a 130 parejas de recién casados a pasar un día en un espacio de la universidad para analizar lo que las parejas suelen hacer en vacaciones: escuchar música, comer, platicar y pasar el rato.

Allí Gottman hizo un descubrimiento importante sobre porqué algunas relaciones prosperan y otras no.

¿CÓMO HACER PARA QUE UNA RELACIÓN SEA DURADERA?

Al observar las interacciones de las parejas, Gottman llegó a una conclusión: gran parte de una buena relación se basa en el espíritu que las parejas aportan a la relación. ¿Aportan amabilidad y generosidad; o desprecio, crítica y hostilidad?, ha dicho el psicólogo.

El desprecio es el factor principal que separa a las parejas. Para Gottman las personas que tratan a sus parejas con desprecio y las critican no solo la afectan emocionalmente, sino que incluso pueden propiciarle que quede más vulnerable a enfermedades.

¿Cuál sería el elemento que mantiene a las parejas juntas? Para el especialista es la bondad. La bondad, dice Gottman, junto con la estabilidad emocional, es el factor más importante de satisfacción y estabilidad en un matrimonio. “La bondad hace que cada miembro de la pareja se sienta comprendido y validado, es decir, amado”, ha dicho.

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