Para el profesor de genética de Harvard, David Sinclair, la vejez es un mal que acaba con el 90% de la población y aun con esos datos no ha sido estudiada a profundidad. Ante esto, Sinclair ha dedicado 25 años en estudiar este proceso y ha concluido que en un futuro la ciencia médica logrará tratar el envejecimiento como si fuera enfermedad.
NUESTRO RITMO DE VIDA INFLUYE EN EL ENVEJECIMIENTO
Sinclair, autor del best seller “Alarga tu esperanza de vida”, sostiene que no hay ninguna ley en biología que diga que debemos envejecer. Para él todo se debe a una pérdida de información en nuestras células, la cual produce una disminución en la capacidad del cuerpo para responder adecuadamente.
“Esta pérdida es como un rayón en un disco compacto y la forma en que vivimos nuestras vidas genera un gran impacto en el disco compacto de cada uno. Pero hacer las cosas bien puede ralentizar el avance del reloj, y hoy podemos medir ese reloj, tenemos análisis de sangre y saliva para eso”, afirma Sinclair.
ES POSIBLE HACER MÁS LENTO EL PROCESO
El especialista en genética señala que, tras analizar a personas longevas, considera que comer los alimentos correctos, una dieta con menos calorías e integrar el ejercicio físico contribuirían a revertir la vejez. Agrega que cambiar la temperatura corporal con hielo y agua fría también podría ser útil.
Opina que una intervención en nuestro estilo de vida contribuye a estimular los genes del cuerpo que combaten las enfermedades y el envejecimiento.
“Hemos estudiado un conjunto de genes que controlan el epigenoma y se activan con el ejercicio, con el hambre. Comer lo correcto y ayunar puede ser de mucha ayuda”, sostiene.
UN NUEVO ENFOQUE DE LA VEJEZ
Un cambio de perspectiva es el que propone Davis. En su opinión la vejez es algo común, pero el cáncer también lo es y no por eso no evitamos que suceda.
“Debemos declarar el envejecimiento como una condición médica tratable que nos permita alcanzar muchos años de vida saludable”, expuso.
