/ jueves 29 de junio de 2023

Las estaciones del amor, ¿por qué tus relaciones fracasan después de cierto tiempo?

Descubre el concepto de estaciones de amor de John Gray, famosos conferencista y terapeuta de parejas

Permítenos imaginar un escenario, conoces a una persona, surgen los nervios del primer encuentro, las emociones inundan tu cuerpo, te gustan sus besos y piensas que, esta vez, la revolución te ha hecho justicia. Después, todo comienza a decaer. ¿Por qué tus relaciones fracasan después de cierto tiempo? Al parecer, las responsables son las estaciones del amor.

En su libro “Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus”, John Gray, psicólogo especializado en terapia de parejas y en la escritura de libros de autoayuda, explica que el amor pasa por diversas etapas. Cada una caracterizada por diferentes beneficios, necesidades, problemas y soluciones.

La primavera y el verano

El amor tiene distintos periodos, está la primavera, después procede el verano, el otoño y, por último, el invierno vuelve a abrir la puerta a la primavera.

Contrario a lo que se piensa en un primer momento, aclara John Gray, las estaciones del amor no deben confundirse con las estaciones meteorológicas. El término se usa en sentido figurado, para hacer referencia al cambio de ciclos que viven las relaciones.

Primero, aparece la primavera. En ese momento todo parece ir bien. La comunicación es continua y afectuosa, la atracción es evidente y la sonrisa es la protagonista de la temporada.

Después, aparece el verano. La pareja descubre, por ejemplo, que él no es tan caballeroso, ni ella tan comprensiva. Se comienzan a notar más los errores, surgen los desacuerdos y los malos entendidos. La emoción de estar juntos comienza a mitigar.

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Muchas relaciones finalizan durante esta fase, porque sus integrantes están convencidos de que el amor ha llegado a su inevitable final.

Durante estas situaciones difíciles, a menudo se piensa que el paso más lógico a seguir es buscar la primavera con alguien más, sin comprender, indica John Gray, que, independientemente de la pareja, después de la primavera siempre acontece el verano.

El otoño y el invierno

Las parejas que resistieron el verano, trabajando en la relación, incluso bajo un sol incandescente, dando de sí para llegar a un terreno neutral y a un estado de bienestar integral, cosechan los frutos durante el otoño. Descubren que, a pesar de los defectos, están enamorados el uno del otro.

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Quienes, a pesar de un verano adverso, continúan juntos, pero sin procurar trabajar en sus necesidades y deseos personales y mutuos, es muy probable que vivan un otoño lleno de resentimiento y tristeza.

El invierno, indica Gray, es una etapa de descanso y de reflexión. Los integrantes de una relación romántica se reconocen, otra vez, como seres independientes. Por lo cual, necesitan tiempo a solas para descubrir de nuevo quiénes son y cuáles son los planes a futuro que contemplan para su existencia. Luego, vuelve a aparecer la primavera.

¿Por qué las relaciones fracasan al poco tiempo?

De acuerdo a la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, durante la fase del enamoramiento, lo que en la teoría de John Gray, se denomina “primavera”, surgen en el organismo diversas sustancias químicas, como:

  • -Feniletilamina: anfetamina que fomenta la segregación de dopamina y oxitocina, ambas propician un estado de deseo
  • -Dopamina: hormona responsable de la euforia
  • -Adrenalina: hormona con la capacidad de aumentar la tensión arterial, el ritmo cardiaco y la respiración
  • -Norepinefrina: neurotransmisor que propicia un estado de alerta y energía excesivo
  • -Serotonina: fomenta un estado de felicidad
  • -Endorfinas: disminuyen el dolor físico e incrementan el nivel de alegría

Sin embargo, el organismo tiende al equilibrio y, con el tiempo, disminuye los niveles elevados de dichas hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Es lo que John Gray llama “verano”.

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Durante la estación de verano se piensa que el amor ha llegado a su fin, cuando otra opción sería considerar que ha terminado la montaña rusa de sustancias químicas.

Entonces, ¿por qué tus relaciones fracasan después de cierto tiempo? Si piensas que el amor siempre es vivir en primavera, ese puede ser el factor principal de por qué te ilusionas y desilusionas tan rápido de tus parejas (o ellas de ti). El amor, al parecer, tiene estaciones, ¿sabes cómo afrontar cada una de ellas?

Permítenos imaginar un escenario, conoces a una persona, surgen los nervios del primer encuentro, las emociones inundan tu cuerpo, te gustan sus besos y piensas que, esta vez, la revolución te ha hecho justicia. Después, todo comienza a decaer. ¿Por qué tus relaciones fracasan después de cierto tiempo? Al parecer, las responsables son las estaciones del amor.

En su libro “Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus”, John Gray, psicólogo especializado en terapia de parejas y en la escritura de libros de autoayuda, explica que el amor pasa por diversas etapas. Cada una caracterizada por diferentes beneficios, necesidades, problemas y soluciones.

La primavera y el verano

El amor tiene distintos periodos, está la primavera, después procede el verano, el otoño y, por último, el invierno vuelve a abrir la puerta a la primavera.

Contrario a lo que se piensa en un primer momento, aclara John Gray, las estaciones del amor no deben confundirse con las estaciones meteorológicas. El término se usa en sentido figurado, para hacer referencia al cambio de ciclos que viven las relaciones.

Primero, aparece la primavera. En ese momento todo parece ir bien. La comunicación es continua y afectuosa, la atracción es evidente y la sonrisa es la protagonista de la temporada.

Después, aparece el verano. La pareja descubre, por ejemplo, que él no es tan caballeroso, ni ella tan comprensiva. Se comienzan a notar más los errores, surgen los desacuerdos y los malos entendidos. La emoción de estar juntos comienza a mitigar.

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Muchas relaciones finalizan durante esta fase, porque sus integrantes están convencidos de que el amor ha llegado a su inevitable final.

Durante estas situaciones difíciles, a menudo se piensa que el paso más lógico a seguir es buscar la primavera con alguien más, sin comprender, indica John Gray, que, independientemente de la pareja, después de la primavera siempre acontece el verano.

El otoño y el invierno

Las parejas que resistieron el verano, trabajando en la relación, incluso bajo un sol incandescente, dando de sí para llegar a un terreno neutral y a un estado de bienestar integral, cosechan los frutos durante el otoño. Descubren que, a pesar de los defectos, están enamorados el uno del otro.

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Quienes, a pesar de un verano adverso, continúan juntos, pero sin procurar trabajar en sus necesidades y deseos personales y mutuos, es muy probable que vivan un otoño lleno de resentimiento y tristeza.

El invierno, indica Gray, es una etapa de descanso y de reflexión. Los integrantes de una relación romántica se reconocen, otra vez, como seres independientes. Por lo cual, necesitan tiempo a solas para descubrir de nuevo quiénes son y cuáles son los planes a futuro que contemplan para su existencia. Luego, vuelve a aparecer la primavera.

¿Por qué las relaciones fracasan al poco tiempo?

De acuerdo a la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, durante la fase del enamoramiento, lo que en la teoría de John Gray, se denomina “primavera”, surgen en el organismo diversas sustancias químicas, como:

  • -Feniletilamina: anfetamina que fomenta la segregación de dopamina y oxitocina, ambas propician un estado de deseo
  • -Dopamina: hormona responsable de la euforia
  • -Adrenalina: hormona con la capacidad de aumentar la tensión arterial, el ritmo cardiaco y la respiración
  • -Norepinefrina: neurotransmisor que propicia un estado de alerta y energía excesivo
  • -Serotonina: fomenta un estado de felicidad
  • -Endorfinas: disminuyen el dolor físico e incrementan el nivel de alegría

Sin embargo, el organismo tiende al equilibrio y, con el tiempo, disminuye los niveles elevados de dichas hormonas y neurotransmisores en el cuerpo. Es lo que John Gray llama “verano”.

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Durante la estación de verano se piensa que el amor ha llegado a su fin, cuando otra opción sería considerar que ha terminado la montaña rusa de sustancias químicas.

Entonces, ¿por qué tus relaciones fracasan después de cierto tiempo? Si piensas que el amor siempre es vivir en primavera, ese puede ser el factor principal de por qué te ilusionas y desilusionas tan rápido de tus parejas (o ellas de ti). El amor, al parecer, tiene estaciones, ¿sabes cómo afrontar cada una de ellas?

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