Tampico Alto, Ver., abril 3 (OEM/Informex).- Ante la ola de calor y las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del país, autoridades de la Secretaría de Salud (Ssa) emiten recomendaciones para evitar graves consecuencias por el golpe de calor o choque térmico, enfermedad que provoca la elevación de la temperatura corporal que afecta las funciones vitales del organismo.
RESTRINGIR EL HORARIO DE ACTIVIDADES
Al respecto, Alfredo Corona Domínguez, del Centro de Salud, exhortó a la población a usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, evitar realizar actividades al aire libre entre las 11:00 a las 17:00 horas.
Recomendó las personas que tienen que trabajar al aire libre y expuestos al sol, laboren una hora y tomen un descanso para refrescarse, para prevenir el golpe de calor y la deshidratación.
Agregó que en caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar en las áreas expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero. También es necesario mantenerse hidratado con agua natural y, de ser posible, no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor.
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PROTEGER NIÑOS Y PERSONAS DE LA TERCERA EDAD
El médico advirtió que se debe tener especial cuidado con los bebés, quienes aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura; en los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido esa capacidad de regulación, y los pacientes con alguna enfermedad crónico-degenerativa, que por su situación médica se precipitan al golpe de calor.
Alfredo Corona dijo que con el choque térmico o golpe de calor, algunos órganos, como riñones, hígado y cerebro, se pueden ver afectados, lo que puede llevar a insuficiencia renal aguda hepática hasta el coma y muerte.
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¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR?
- Aumento de la temperatura corporal
- Deshidratación
- Piel caliente o seca
- Resequedad de boca
- Sudoración excesiva
- Dolor de cabeza
- Debilidad y calambres
¿QUIÉNES SON LOS MÁS VULNERABLES?
- Los menores de 5 años y más aún los menores de 1 año
- Los que padecen enfermedades crónicas que pueden ser: cardíacas, renales, mentales o neurológicas
- Los niños con fiebre por otra causa o diarrea
- Personas con obesidad o desnutrición
- Los que tienen la piel quemada por el sol
- Quienes consumen con frecuencia bebidas con alcohol y/o drogas
- Adultos de la tercera edad
