¿Por qué publicamos en las redes sociales?

Las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de millones de personas, que esperan hasta con ansiedad que sus publicaciones tengan muchos “ Me gusta”, porque de lo contrario sienten que no son aceptados y detrás de cada publicación, hay una necesidad que tiene el usuario de acuerdo a la psicología.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard, señaló que los seres humanos pasan alrededor de dos y media a tres horas en las redes sociales diariamente y esto es grave, ya que estamos dejando de hacer otras cosas por interactuar con otras personas vía online.

Local

[Video] Hashtag, el código de la tendencia

Por otra parte el uso de las redes sociales está relacionado con un aumento en las tasas de ansiedad, depresión y problemas del sueño entre los jóvenes.

Un sector que usa mucho estos medios sociales son los jóvenes, a quienes se conoce como “ Nativos digitales” y quienes suelen interactuar y comunicarse mayormente por internet o las redes.

El psicólogo Andrés de Jesús Meraz Hernández, comenta al respecto: “Esta generación ya nació inmersa en la tecnología, es el lenguaje más común entre los niños y jóvenes, ya que están muy familiarizados no obstante en exceso puede traer repercusiones graves”.

Dice que hay un problema de interacción personal y de comunicación debido a que el estilo de vida actual es mucho más acelerado y más demandante en aspectos de estrés, las personas no se dan el tiempo para conocerse de manera personal.

En el caso de los niños que ya usan estos medios dijo “ Hay que tener mucho cuidado, ya que las redes se prestan para la manipulación de adultos extraños sobre niños, así como exposición a información que no corresponde a su edad”.

Nuestro entrevistado señaló que el anonimato, la fama y el aburrimiento motivan a las personas a “ subir” tantas publicaciones, ya que es la forma de comunicación más popular en la actualidad y adaptarse a la época es muy necesario teniendo cuidado de no abrir situaciones de peligro o de invasión de la intimidad de terceros.

En la actualidad varios psicólogos, están viendo el perfil de su paciente, ya que en muchos de estos se evidencia su estado psicológico y se pueden detectar ciertos trastornos mentales, entre otras como la esquizofrenia.

En el caso de la foto del perfil Andrés dice” Esta dice mucho psicológicamente de la persona, ya que siempre buscamos una de nuestras mejores, pero existen personas que colocan otras que no son ellos y esto habla desde un principio que esa persona quiere construir una identidad virtual distinta a quien es y no es de fiar”.

Los riesgos de las redes sociales son varios psicológicamente:

Adicción: ya que muchos jóvenes no pueden pasar ni un minuto sin consultar su celular y no hacerlo les causa ansiedad.

Aislamiento: El uso de estas redes provoca que las personas se aíslen y solo establezcan contacto por estas cuentas.

Comportamiento antisocial: El hecho de solo usar las redes puede provocar que se le dificulte a la persona relacionarse.

LO QUE PUBLICAS

* Lo que comes:

“ Compartir sensaciones de intimidad, para llegar un vació de soledad mediante la interacción y mostrar un estatus que remarque tu poder adquisitivo si la comida es costosa o elitista y otro significado es: Simplemente convivir de manera superficial con amistades”.

En el gimnasio:

“ Que tienes interés en cuidar tu salud física, también que pueden tener presión socia por el físico y posibles rasgos narcistas”.

Con la pareja

“ Que requiere reconocimiento social por su relación de pareja, también posible necesidad de reafirmación por problemas de pareja”.

* De viaje

“ Deseos de compartir logros e intimidad”.

* Pensamientos negativos

“ Eres una persona con tendencias a la depresión”.

Pensamientos positivos

“ Eres una persona alegre y que trata de que todas las personas sean felices”.

Las personas extrovertidas publican más sobre sus actividades sociales y cotidianas y de forma más frecuente

Las personas con baja autoestima, hacen más publicaciones sobre su pareja.

Los neuróticos buscan en las redes validación y atención.

Como controlar la adicción a las redes sociales:

"Estar conscientes de que tenemos un problema, y buscando actividades sociales y físicas que orillen a la persona a buscar centrar su atención en su vida personal”, Lic. Andrés Meraz.

“ Tan peligroso es publicar mucho como nada en las redes sociales]” así lo dijo Andreas Schou, experto en redes sociales.

CONSEJO

Lo que no debemos publicar en nuestros perfiles: “ Información que no consideramos pública”.

COMO LOGRAR UN MAYOR NUMERO DE SEGUIDORES

De acuerdo a Andreas Schou “ Si haces las cosas con pasión, generosidad y constancia sueles triunfar y llegar lejos siempre que lo que publiques sea útil para alguien”.

PERSONALIDADES SIN REDES SOCIALES

Kristen Stewart

Robert Pattinson

Scarlett Johansson

George Clooney

Camerón Diaz

Brad Pitt

Angeline Jolie