/ lunes 6 de enero de 2020

Una rebanada de calorías

Este festejo marca el fin del llamado maratón Guadalupe – Reyes, con lo que se da paso a comenzar el cumplimiento de las metas de Año Nuevo

Sin duda festejar el Día de Reyes con amigos o familia es una actividad que muchos valoramos, pero debemos cuidar evitar caer en excesos.

Este festejo marca el fin del llamado maratón Guadalupe – Reyes, con lo que se da paso a comenzar el cumplimiento de las metas de Año Nuevo.

Especialistas en nutrición establecen que una rebanada de 100 gramos de rosca de reyes representa una ingesta calórica de 350 a 400 calorías.

Si a esto le sumamos una humeante taza de chocolate o café con azúcar y leche se le estaría adicionando de 200 a 250 calorías.

La recomendación es comer una rebanada más pequeña, cambiar el chocolate por café o te, reducir durante el día la ingesta de alimentos altos en carbohidratos y realizar actividad física para comer la rosca de reyes sin remordimientos.

Sin duda festejar el Día de Reyes con amigos o familia es una actividad que muchos valoramos, pero debemos cuidar evitar caer en excesos.

Este festejo marca el fin del llamado maratón Guadalupe – Reyes, con lo que se da paso a comenzar el cumplimiento de las metas de Año Nuevo.

Especialistas en nutrición establecen que una rebanada de 100 gramos de rosca de reyes representa una ingesta calórica de 350 a 400 calorías.

Si a esto le sumamos una humeante taza de chocolate o café con azúcar y leche se le estaría adicionando de 200 a 250 calorías.

La recomendación es comer una rebanada más pequeña, cambiar el chocolate por café o te, reducir durante el día la ingesta de alimentos altos en carbohidratos y realizar actividad física para comer la rosca de reyes sin remordimientos.

Local

Altamira 'presume' su tranvía turístico: horarios de los recorridos gratuitos durante Semana Santa

Los interesados en realizar el recorrido en este medio de transporte turístico, lo podrán hacer de una manera gratuita

Local

¿Eres tu propio jefe? Ya puedes obtener un crédito Infonavit siendo independiente

La página web del IMSS llevará al interesado al apartado de "Personas Trabajadoras Independientes"

Turismo

¡Atención viajeros! Descubre cómo protegerte de las estafas al planificar tus vacaciones

Aseguran que existe un aumento en este proceso a través de paquetes que incluyen el viaje, traslado y hospedaje

Doble Vía

Grace solo quería conocer el mundo, fue asesinada a su corta edad por su cita de Tinder

Después de graduarse de la universidad, quería conocer el mundo, pero su vida fue cortada

Ecología

Dan penas de hasta nueve años en prisión por robo de huevos de tortuga: es un delito federal

Estas sanciones están marcadas en el Código Penal Federal en el artículo 420 en la que es considerado un delito contra la biodiversidad

Turismo

Parque acuático de Altamira estrena toboganes: costos y horarios por Semana Santa 2024

La entrada de este punto turístico, tendrá un costo de 40 pesos para adultos y 20 pesos en el caso de niños