Ejercicio

12 de mar 2024

Reto de 30 días para saltar la cuerda: una rutina de ejercicio simple con grandes beneficios

Descubre los beneficios a la salud física y mental de saltar a la cuerda; además de una rutina para principiantes y consejos para adentrarse a la actividad

22 de feb 2024

La vida de doña Aleida cambió con la práctica de zumba: esta es su historia [Fotos]

Su vida cambió al unirse al grupo de mujeres de Pilares de la Salud en donde practicaba zumba

17 de ene 2024

Campos deportivos de Tampico desolados por onda gélida

El frente frío 27 ha generado en la zona conurbada bajas temperaturas, lo que obligó a deportistas hacer una pausa en sus actividades

15 de dic 2023

¿Gimnasio improvisado? Invaden la peatonal de Tampico para hacer ejercicio [Video]

Una academia deportiva llevó a cabo este dinámica entrenamiento usando trampolines

25 de jul 2023

¿Quieres empezar a hacer ejercicio en casa? Conoce estos canales de Youtube

Realizar actividad física de manera regular tiene múltiples beneficios a la salud

3 de abr 2023

¿No tienes planes ni ánimo en estas vacaciones? Hacer ejercicio puede ser lo que necesitas

Hay veces que las personas atraviesan por malas épocas en su vida y si esa es tu situación, las vacaciones de Semana Santa puede ser una alternativa para recobrar el buen ánimo con el ejercicio físico

29 de ene 2023

¿Por qué los jóvenes no hacen ejercicio?... dicen que no hay tiempo

De acuerdo al Inegi solo la mitad de la población joven hace ejercicio, pero la otra parte, asegura que no tiene tiempo

8 de nov 2022

Al ritmo de Bad Bunny, ¡llevan su clase fit hasta los campos de girasoles! [Video]

Sobre trampolines es como se aprecia el baile-coreografía que montaron las entusiastas mujeres en el famoso campo de girasoles de Tamaulipas

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

9 de may 2022

Hombre se tatúa el abdomen de sus sueños al no ver resultados con ejercicio [Video]

El hecho ocurrió en Inglaterra y la popular historia no fue contada por el chico del tatuaje, sino por su mismo tatuador

8 de nov 2021

¡Gala de campeones! Finaliza la Copa El Sol de Tampico 2021

En emotiva ceremonia a la que asistió el alcalde porteño Chucho Nader se premió a los campeones de la II Copa de futbol infantil, juvenil y femenil

29 de abr 2021

¡Todos a bailar! Invitan a activación física en Altamira

Si buscas ponerte “en forma” o ejercitarte al aire libre quizá esto te interese. La cita es en la palapa del Champayán

21 de abr 2021

Deporte, fuente de salud

Además es convivencia, favorece la integración social y promueve la igualdad de género

10 de abr 2021

Crece demanda por el ejercicio acuático en Tampico

En Tampico una opción para mantener en óptimas condiciones el organismo es el gimnasio acuático Beet Há

3 de abr 2021

Gimnasios no resistirían tercer confinamiento por Covid-19

Empresas como Sports World mantendrán sus clases en línea para quienes prefieran ejercitarse en casa

26 de mar 2021

¡Todos a bailar! Invitan a clase de zumba en la Nuevo Progreso

La academia Baile Activo Fitness celebra su onceavo aniversario y ha organizado una “súper clase” en Salón Campestre

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