Con el objetivo de promover la activación física entre las damas de la zona sur de Tamaulipas, la Academia Jump Strong Woman realizó una exhibición en las inmediaciones del Teatro Metropolitano y la Expo Tampico.
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Intenso esfuerzo físico realizan las practicantes de esta actividad, comandadas por la instructora certificada, Briseida Janeth Alvarado Montoya, que consiste en dar saltos sobre minitrampolines al ritmo de la música, lo que les permite quemar calorías y tonificar los músculos.
Alvarado Montoya señaló a El Sol de Tampico que efectivamente, “las mujeres queremos quemar calorías y este es uno de los ejercicios más efectivos, junto con otro ejercicio que tenemos que se llama botas de rebote. Son ejercicios aeróbicos y de cardio que nos ayudan mucho a bajar de peso”.
Indicó que realizan exhibiciones por diferentes puntos de la ciudad para promover esta actividad. “A veces nos reunimos y armamos coreografías, algo bonito y que llame la atención de las demás mujeres para que vengan a entrenar con nosotras, estamos ubicados en la calle Clavel de la colonia Tampico-Altamira”.
“La invitación -dijo- es tanto para niñas, adultas y personas de la tercera edad, pues te ejercitas todo, para los pulmones te ayuda mucho, te ayuda a tonificar los músculos y te da beneficios emocionales pues te cambia el estado de ánimo”, finalizó.
