En la zona conurbada de Tampico preparan una clase de yoga y meditación gratuita con la intención de “llamar” a la lluvia. El evento está previsto para la mañana del sábado 20 de abril y es de acceso público.
La cita es el sábado 20 de abril a las 09:00 horas en “La Casa de la Naturaleza Tampico”, ubicada en el kilómetro 8.5 del Libramiento, en la colonia Chairel Tancol.
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¿Cuál es el motivo que impulsa el evento?
A través de redes sociales se anunció la clase especial de yoga en “Conmemoración por el Día Mundial de los Monumentos y Sitios”, cuyo propósito, señalado en la convocatoria, consiste en: “dirigir la energía para solicitar a la madre naturaleza la bendición de la lluvia”.
Como esta casa editora ha informado en anteriores ediciones, Tamaulipas atraviesa por un periodo de sequía. De acuerdo al Monitor de Sequía de México, 22 municipios del estado se encuentran en una fase extrema de falta de agua.
En la zona conurbada de Tampico el nivel de los ríos y lagunas va en descenso, ejemplo de ello es el sistema lagunario del Tamesí-Chairel, el cual presenta una escala hidrométrica de 16.5 centímetros.
¿Qué herramientas se precisa llevar para la clase de yoga?
A los interesados en formar parte de la clase comunal, la institución convocante les solicita con amabilidad cumplir con las siguientes condiciones:
- Portar ropa cómoda de preferencia de color blanco o en su defecto de tonos claros
- Llevar agua potable
- Acudir con un tapete de yoga
¿En qué consisten el yoga y la meditación?
De acuerdo a la Universidad Nacional de Colombia el yoga es un acondicionamiento físico y espiritual, originado en la India, que se ha vuelto muy popular en el resto del mundo durante los últimos años.
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Se considera al yoga como una práctica de meditación a través de un sistema de posturas (conocidas como “asanas”) y técnicas de respiración que se cree fomentan “la trascendencia del yo”.
En tanto, Mayo Clinic define la meditación como “un tipo de medicina complementaria para cuerpo y mente”, la cual puede aportar los siguientes beneficios a la salud:
- Reducir los niveles de estrés
- Ayuda a enfocar la atención en el presente
- Reduce los pensamientos negativos
- Fomenta la paciencia
- Ayuda a dormir mejor
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Tanto quienes ya conozcan el mundo del yoga y la meditación, como aquellos que apenas sienten curiosidad por este estilo de vida, pueden asistir a la clase gratuita del sábado 20, a las 09:00 horas, por Libramiento. Los organizadores del evento buscan “llamar” a la lluvia.
