/ miércoles 3 de abril de 2024

Contempla las estrellas: consejos prácticos para contrarrestar la contaminación lumínica

Descubre qué es la contaminación lumínica, qué implicaciones tiene para la salud física y mental, además de cómo hacerle frente

Cada día es más difícil mirar las estrellas. La ciencia indica que la contaminación lumínica está provocando que los cuerpos celestes dejen de ser visibles a simple vista. Descubre que origina este fenómeno, además de conocer diversas sugerencias para volver a mirar el pavimento estelar.

De acuerdo al Instituto de Astronomía de la UNAM el brillo provocado por la reflexión y difusión de luces artificiales disminuye hasta en un 90% la visibilidad de los cielos, sobre todo en zonas urbanas e industriales.

Consecuencias astronómicas y energéticas de la sobre-iluminación

La contaminación lumínica se define, acorde a la UNAM, como "los problemas ocasionados por el uso ineficiente, innecesario y extremo de fuentes de luz artificial".

La sobre iluminación disminuye en un 90% la visibilidad de los objetos celestes a simple vista, además de reducir hasta en un 37% el alcance de los telescopios.

Te recomendamos: ¿De qué color son los amaneceres en la Luna? El secreto está en la atmósfera

Se especula que más de un 50% de la luz que se utiliza alrededor del mundo se convierte en contaminación lumínica, además de aminorar el consumo eléctrico, además de mejorar la visibilidad del cielo, bajaría el costo de la factura del servicio básico.

Efectos a la salud física y mental

La contaminación luminosa puede provocar aturdimiento y se vincula con fatiga mental.

Además de los dolores de cabeza, la sobre-iluminación puede incrementar los niveles de ansiedad y estrés.

Te puede interesar: ¿Qué condiciones debe tener un planeta para ser habitable? Más allá de nuestra Tierra

El Diccionario Médico de la Real Academia Nacional de Medicina de España define ansiedad como un “sentimiento desagradable de sentirse amenazado por algo inconcreto, acompañado de sensaciones somáticas de tensión generalizada, falta de aire, sobresalto y búsqueda de una solución al peligro”.

Traer a las estrellas de vuelta

Aquellas personas que deseen un día cualquiera por la noche mirar al cielo y poder observar las estrellas, pueden seguir las recomendaciones del Instituto de Astronomía de la UNAM:

  • Usar la luz únicamente donde se requiere
  • Emplear detectores de movimiento para encender las luces
  • Evitar usar focos con gran potencia de watts cuando no sea necesario
  • Comprar luces de sodio de baja presión
  • Hablar con tu círculo más cercano sobre los beneficios de hacer un buen uso de la luz

¿Por qué mirar las estrellas?

El artículo “¿Por qué miramos las estrellas?” de Jorge Rafael González explica que observar cuerpos celestes ayuda a predecir ciclos climáticos y programar la actividad agrícola.

Además sirvió como inspiración para crear los primeros calendarios de la humanidad, por ejemplo, el calendario persa y maya.

Las estrellas también guiaron los primeros recorridos marítimos e inspiraron la mente de los primeros científicos como Copérnico y Galileo.

En las ciudades al parecer cada vez es más difícil mirar al cielo y observar las estrellas. Para tratar de disminuir la contaminación lumínica se sugiere hacer un uso responsable de la luz artificial. El Instituto de Astronomía de la UNAM aconseja: "apaga una luz, enciende una estrella".

Cada día es más difícil mirar las estrellas. La ciencia indica que la contaminación lumínica está provocando que los cuerpos celestes dejen de ser visibles a simple vista. Descubre que origina este fenómeno, además de conocer diversas sugerencias para volver a mirar el pavimento estelar.

De acuerdo al Instituto de Astronomía de la UNAM el brillo provocado por la reflexión y difusión de luces artificiales disminuye hasta en un 90% la visibilidad de los cielos, sobre todo en zonas urbanas e industriales.

Consecuencias astronómicas y energéticas de la sobre-iluminación

La contaminación lumínica se define, acorde a la UNAM, como "los problemas ocasionados por el uso ineficiente, innecesario y extremo de fuentes de luz artificial".

La sobre iluminación disminuye en un 90% la visibilidad de los objetos celestes a simple vista, además de reducir hasta en un 37% el alcance de los telescopios.

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Se especula que más de un 50% de la luz que se utiliza alrededor del mundo se convierte en contaminación lumínica, además de aminorar el consumo eléctrico, además de mejorar la visibilidad del cielo, bajaría el costo de la factura del servicio básico.

Efectos a la salud física y mental

La contaminación luminosa puede provocar aturdimiento y se vincula con fatiga mental.

Además de los dolores de cabeza, la sobre-iluminación puede incrementar los niveles de ansiedad y estrés.

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El Diccionario Médico de la Real Academia Nacional de Medicina de España define ansiedad como un “sentimiento desagradable de sentirse amenazado por algo inconcreto, acompañado de sensaciones somáticas de tensión generalizada, falta de aire, sobresalto y búsqueda de una solución al peligro”.

Traer a las estrellas de vuelta

Aquellas personas que deseen un día cualquiera por la noche mirar al cielo y poder observar las estrellas, pueden seguir las recomendaciones del Instituto de Astronomía de la UNAM:

  • Usar la luz únicamente donde se requiere
  • Emplear detectores de movimiento para encender las luces
  • Evitar usar focos con gran potencia de watts cuando no sea necesario
  • Comprar luces de sodio de baja presión
  • Hablar con tu círculo más cercano sobre los beneficios de hacer un buen uso de la luz

¿Por qué mirar las estrellas?

El artículo “¿Por qué miramos las estrellas?” de Jorge Rafael González explica que observar cuerpos celestes ayuda a predecir ciclos climáticos y programar la actividad agrícola.

Además sirvió como inspiración para crear los primeros calendarios de la humanidad, por ejemplo, el calendario persa y maya.

Las estrellas también guiaron los primeros recorridos marítimos e inspiraron la mente de los primeros científicos como Copérnico y Galileo.

En las ciudades al parecer cada vez es más difícil mirar al cielo y observar las estrellas. Para tratar de disminuir la contaminación lumínica se sugiere hacer un uso responsable de la luz artificial. El Instituto de Astronomía de la UNAM aconseja: "apaga una luz, enciende una estrella".

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