/ jueves 9 de febrero de 2023

¿Por qué conmigo no y con ella sí? Cuando surge la envidia por amor

Ante una crisis amorosa, surge la pregunta “¿Por qué conmigo no y con ella sí?”, quizá sea un síntoma inequívoco de envidia originada por un mal amor

La siguiente es una anécdota conocida: una pareja se separa y ella comienza a notar a él, en una nueva relación, donde hace todo lo que antes no hizo. De pronto, una pregunta se instala en la mente de la mujer: “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” La envidia por amor ocasiona sentimientos y pensamientos negativos para la salud mental, descubre qué es y cómo evitarla.

La Real Academia de la Lengua Española (RAE) define la envidia como “tristeza o pesar del bien ajeno”, además de “emulación, deseo de algo que no se posee”.

¿Por qué conmigo no y con ella sí?

La pregunta: “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” puede surgir en un sin fin de escenarios hipotéticos: cuando una expareja inicia una nueva relación afectiva, al descubrir una infidelidad o al ver frustradas las pretensiones de avance con un interés amoroso.

De acuerdo a la psicóloga Lidia G. Asensi, en entrevista para el periódico español ABC, las personas se comparan unas con otras para evidenciar qué es aquello que les gustaría tener o alcanzar.

En un sentido romántico, quien se pregunta “¿Por qué conmigo no y con ella sí”?, está mostrando su envidia hacia la situación.

Te puede interesar: Cuando el afecto se convierte en obsesión, el "peligro" de las mujeres que aman demasiado

A la persona le gustaría tener/disfrutar (o haber tenido/disfrutado) todos los detalles, gestos y momentos que alguien más está experimentando.

¿Por qué no es buena idea compararse con alguien más?

La práctica de compararse de manera reiterativa puede desencadenar problemas a la salud mental, pues merma el grado de autoestima.

Para Asensi, el hecho de compararse con otra persona provoca sentimientos de rechazo y de inferioridad.

El hecho de compararse con otra persona provoca sentimientos de rechazo y de inferioridad | Pixabay

Ese tipo de prácticas resulta una limitante para el desarrollo integral de la persona, pues esta se ve incapaz de valorar su propia identidad, logros y fortalezas, considerándose siempre en una situación de desventaja.

La respuesta a la pregunta

La pregunta “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” es una paradoja sin una respuesta correcta.

Lo más adecuado, conforme a la misma especialista anteriormente citada, es no compararse con nadie y, para ello, aconseja los siguientes métodos:

  • Contestar con honestidad qué es aquello que se quiere conseguir (o saber) por medio de la comparación
  • Ser consciente del daño originado por esta práctica
  • Ser capaz de valorar los logros personales

También puedes leer: ¿Qué le pasa a nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Esto dice la Universidad de Harvard

Quizás la única respuesta sensata ante la interrogante “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” sea: “Bueno, ni modo, él se lo pierde, yo me lo ahorro”. La envidia que surge por un amor no correspondido puede afectar la autoestima.

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Es importante estar alerta ante esta clase de pensamientos y no permitir que tomen control de nuestra mente.

La siguiente es una anécdota conocida: una pareja se separa y ella comienza a notar a él, en una nueva relación, donde hace todo lo que antes no hizo. De pronto, una pregunta se instala en la mente de la mujer: “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” La envidia por amor ocasiona sentimientos y pensamientos negativos para la salud mental, descubre qué es y cómo evitarla.

La Real Academia de la Lengua Española (RAE) define la envidia como “tristeza o pesar del bien ajeno”, además de “emulación, deseo de algo que no se posee”.

¿Por qué conmigo no y con ella sí?

La pregunta: “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” puede surgir en un sin fin de escenarios hipotéticos: cuando una expareja inicia una nueva relación afectiva, al descubrir una infidelidad o al ver frustradas las pretensiones de avance con un interés amoroso.

De acuerdo a la psicóloga Lidia G. Asensi, en entrevista para el periódico español ABC, las personas se comparan unas con otras para evidenciar qué es aquello que les gustaría tener o alcanzar.

En un sentido romántico, quien se pregunta “¿Por qué conmigo no y con ella sí”?, está mostrando su envidia hacia la situación.

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A la persona le gustaría tener/disfrutar (o haber tenido/disfrutado) todos los detalles, gestos y momentos que alguien más está experimentando.

¿Por qué no es buena idea compararse con alguien más?

La práctica de compararse de manera reiterativa puede desencadenar problemas a la salud mental, pues merma el grado de autoestima.

Para Asensi, el hecho de compararse con otra persona provoca sentimientos de rechazo y de inferioridad.

El hecho de compararse con otra persona provoca sentimientos de rechazo y de inferioridad | Pixabay

Ese tipo de prácticas resulta una limitante para el desarrollo integral de la persona, pues esta se ve incapaz de valorar su propia identidad, logros y fortalezas, considerándose siempre en una situación de desventaja.

La respuesta a la pregunta

La pregunta “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” es una paradoja sin una respuesta correcta.

Lo más adecuado, conforme a la misma especialista anteriormente citada, es no compararse con nadie y, para ello, aconseja los siguientes métodos:

  • Contestar con honestidad qué es aquello que se quiere conseguir (o saber) por medio de la comparación
  • Ser consciente del daño originado por esta práctica
  • Ser capaz de valorar los logros personales

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Quizás la única respuesta sensata ante la interrogante “¿Por qué conmigo no y con ella sí?” sea: “Bueno, ni modo, él se lo pierde, yo me lo ahorro”. La envidia que surge por un amor no correspondido puede afectar la autoestima.

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