La Cruz Roja Mexicana delegación Zona Sur advierte a la población, que en esta temporada de calor, el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, representan un mayor riesgo de deshidratación.
Julio Castro Ramones, coordinador de socorristas en la benemérita institución, explicó que la desmedida ingesta de ambas bebidas, provoca que el cuerpo deseche mayor cantidad de líquidos lo que lleva a una deshidratación severa que puede llegar a agravarse ante las altas temperaturas que se dejan sentir en la zona.
CONSUMIR EXCLUSIVAMENTE AGUA NATURAL
“Que la población no consuma bebidas azucaradas, bebidas alcohólicas, en búsqueda de hidratarse por el calor, porque estas bebidas producen deshidratación, porque todo el azúcar que recibe el cuerpo lo va a tratar de desechar por medio de la orina”.
“El cuerpo pierde hasta 2 litros de líquido diarios, entre el sudor, orina y demás funciones, cuando se tiene exceso de estas bebidas, se aumentan los líquidos que se pierden, con el calor, este cuadro es grave”.
DESHIDRATACIÓN AUMENTA RIESGO DE GOLPE DE CALOR
Castro Ramones, señaló que lo recomendable es consumir diariamente 2 o más litros de agua natural, para recuperar los líquidos que el cuerpo pierde, ya que en esta ola de calor, la deshidratación puede llevar a un golpe de calor, poniendo en riesgo la vida de la persona.
“Lo que queremos evitar, son casos de golpe de calor, porque puede ser mortal, es por eso que exhortamos a la población a seguir las recomendaciones, a no exponerse al sol, a tomar descansos de 15 minutos a la sombra, a usar ropa clara, a cubrirse de los rayos solares”.
SIN ATENCIONES POR CALOR REPORTA CRM
Hasta el momento, señaló, no han atendido casos relacionados a las altas temperaturas en Tampico, pero indicó, que llegan a presentarse un gran número de reportes en esta temporada, para traslados de emergencia.
En este tenor recordó, que menores de 6 años de edad, adultos mayores de 60 años y trabajadores, son los que representan el mayor riesgo a este tipo de padecimientos, por lo que pidió estar alerta.
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La Cruz Roja Mexicana delegación Zona Sur advierte a la población, que en esta temporada de calor, el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas, representan un mayor riesgo de deshidratación.
