Una joven que se declara fanática de los mandalas es Ana Cecilia Barrón Rangel, ya que destaca que con estos símbolos se calma el estrés y se despeja la mente.
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Además de los mandalas, le gusta hacer carteles y murales con diversos tipos de caligrafía "Porque me encanta poner en práctica mi creatividad y conocer cosas nuevas".
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¿Qué son los mandalas?
"Son símbolos de arte sagrado en las tradiciones india y tibetana" y que su gusto nació "Porque hay momentos en los que me siento estresada y descubrí que dibujar o pintar mandalas me ayuda a controlar mi estrés y a relajarme".
Su significado
"Es una estructura de diseños concéntricos que representan la composición fractal o repetitiva del universo y de la naturaleza", explica, y añade que se crean por medio de círculos y figuras geométricas".
¿Tienen algún uso terapéutico?
"Estas te ayudan a focalizar la atención. Son un excelente ejercicio para calmar la sensación de estrés y despejar nuestra mente, porque requieren mucha paciencia, creatividad y buen pulso".
Ana Cecilia destaca que aparte de los mandalas hace diseños que busca en internet, los cuales modifica de acuerdo a su estilo y que en esta pandemia después de sus clases virtuales se dedica a esta actividad para no salir de casa y cumplir con las medidas de salud.
Su frase favorita: "El camino al éxito es la actitud".
