/ jueves 18 de enero de 2024

Tú y yo recorriendo Tampico en bicicleta: estos son los beneficios de rodar en pareja

Ceder ante el amor, efectuar paseos en bicicleta y besar a quien quieres, en teoría, te puede hacer más feliz

En la zona conurbada de Tampico al parecer el amor anda en bicicleta y los enamorados acostumbran sesiones de besos en la Laguna del Carpintero.

En teoría, todas estas actividades reportan beneficios a la salud física y mental, desde reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hasta disminuir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo.

➡️ También te puede interesar: ¿Sabías que hay 8 emociones primarias? Aprende a conocer cómo te sientes hoy

Las cámaras de EL SOL DE TAMPICO captaron a una joven pareja andando en bicicleta por las calles, ambos reían, mientras ella sostenía un ramo de rosas, él se dedicaba a oler su cabello.

En tanto, una pareja descansaba en el Parque Metropolitano, ella lo besaba cuando él se encontraba acostado, recargado en su mochila.

¿Por qué es buena idea enamorarse?

De acuerdo a la Fundación Española del Corazón el amor aporta las siguientes ventajas al organismo:

  • Aumenta la esperanza de vida
  • Reduce los niveles de ansiedad, estrés y depresión
  • Disminuye la incidencia de padecimientos de índole cardiovascular debido a la liberación de oxitocina, dopamina y adrenalina
  • Ayuda a desarrollar pensamientos de carácter optimista

Por el contrario, señala la institución, si se tiene una mala relación de pareja, con elevados índices de angustia y tensión, es tres veces más probable sufrir un ataque cardíaco.

Beneficios de andar en bicicleta

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a la población adulta (entre los 18 a los 64 años de edad) realizar un promedio de 300 minutos de actividad física a la semana.

En tanto, la Secretaría de Salud de México informa que apostar por los paseos en bicicleta es de gran ayuda, tanto para las personas como para el medio ambiente:

  • Promueve un mejor balance y coordinación corporal
  • Mejora la salud respiratoria
  • Reduce las emisiones de carbono en la atmósfera

Ceder ante el amor, efectuar paseos en bicicleta y besar a quien quieres te puede hacer más feliz | José Luis Tapia

El portal especializado en deporte “Runner’s World” indica otros beneficios de desempeñar la actividad:

  • Fomenta la capacidad aeróbica
  • Fortalece los músculos de las piernas
  • Reduce los niveles de LDL (llamado “colesterol malo”)

¿Terminamos con una sesión de besos?

Técnicamente, acorde a la RAE, besar implica “Tocar u oprimir con un movimiento de labios, a impulso del amor o del deseo”. El acto, apunta CNN, puede aportar las siguientes ventajas:

  • Reduce la presión arterial
  • Disminuye la incidencia de dolor de cabeza
  • Propicia la eliminación de la placa dental
  • Propaga químicos como serotonina, dopamina y oxitocina, asociados al bienestar
  • Disminuye la angustia emocional
  • Puede indicar la compatibilidad sexual entre las partes

➡️ También te puede interesar: La traición tiene un gran impacto en tu salud mental: conoce las consecuencias

Una pareja descansaba en el Parque Metropolitano, ella lo besaba cuando él se encontraba acostado | José Luis Tapia

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En conclusión, se presume que andar en bicicleta en compañía de la pareja y culminar la aventura con una sesión de besos, puede aportar múltiples beneficios a la salud del corazón y de la mente.

En la zona conurbada de Tampico algunas personas ya están velando por su bienestar. ¿Cuáles son tus planes?

En la zona conurbada de Tampico al parecer el amor anda en bicicleta y los enamorados acostumbran sesiones de besos en la Laguna del Carpintero.

En teoría, todas estas actividades reportan beneficios a la salud física y mental, desde reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hasta disminuir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo.

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Las cámaras de EL SOL DE TAMPICO captaron a una joven pareja andando en bicicleta por las calles, ambos reían, mientras ella sostenía un ramo de rosas, él se dedicaba a oler su cabello.

En tanto, una pareja descansaba en el Parque Metropolitano, ella lo besaba cuando él se encontraba acostado, recargado en su mochila.

¿Por qué es buena idea enamorarse?

De acuerdo a la Fundación Española del Corazón el amor aporta las siguientes ventajas al organismo:

  • Aumenta la esperanza de vida
  • Reduce los niveles de ansiedad, estrés y depresión
  • Disminuye la incidencia de padecimientos de índole cardiovascular debido a la liberación de oxitocina, dopamina y adrenalina
  • Ayuda a desarrollar pensamientos de carácter optimista

Por el contrario, señala la institución, si se tiene una mala relación de pareja, con elevados índices de angustia y tensión, es tres veces más probable sufrir un ataque cardíaco.

Beneficios de andar en bicicleta

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a la población adulta (entre los 18 a los 64 años de edad) realizar un promedio de 300 minutos de actividad física a la semana.

En tanto, la Secretaría de Salud de México informa que apostar por los paseos en bicicleta es de gran ayuda, tanto para las personas como para el medio ambiente:

  • Promueve un mejor balance y coordinación corporal
  • Mejora la salud respiratoria
  • Reduce las emisiones de carbono en la atmósfera

Ceder ante el amor, efectuar paseos en bicicleta y besar a quien quieres te puede hacer más feliz | José Luis Tapia

El portal especializado en deporte “Runner’s World” indica otros beneficios de desempeñar la actividad:

  • Fomenta la capacidad aeróbica
  • Fortalece los músculos de las piernas
  • Reduce los niveles de LDL (llamado “colesterol malo”)

¿Terminamos con una sesión de besos?

Técnicamente, acorde a la RAE, besar implica “Tocar u oprimir con un movimiento de labios, a impulso del amor o del deseo”. El acto, apunta CNN, puede aportar las siguientes ventajas:

  • Reduce la presión arterial
  • Disminuye la incidencia de dolor de cabeza
  • Propicia la eliminación de la placa dental
  • Propaga químicos como serotonina, dopamina y oxitocina, asociados al bienestar
  • Disminuye la angustia emocional
  • Puede indicar la compatibilidad sexual entre las partes

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Una pareja descansaba en el Parque Metropolitano, ella lo besaba cuando él se encontraba acostado | José Luis Tapia

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En conclusión, se presume que andar en bicicleta en compañía de la pareja y culminar la aventura con una sesión de besos, puede aportar múltiples beneficios a la salud del corazón y de la mente.

En la zona conurbada de Tampico algunas personas ya están velando por su bienestar. ¿Cuáles son tus planes?

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