/ martes 7 de mayo de 2024

Dolor de cabeza, mareo y otros síntomas de golpe de calor, ¿cómo prevenirlo?

La Cruz Roja llama a tomar medidas ante los malestares que se presentan cuando se esta por horas prolongadas bajo el sol

Ante el incremento de temperaturas que se tiene en la zona, la Cruz Roja del sur de Tamaulipas está recomendando realizar ya acciones de prevención, sobre todo a personas que padecen una enfermedad crónica, pero también a la población en general, al estarse presentando calores atípicos. Por lo que recomienda no dejar pasar los siguientes síntomas:

  • Mareo
  • Vértigo
  • Sofocación
  • Pérdida de equilibrio
  • Dolor de cabeza

Ante la ola de calor que va dejando a su paso temperaturas extremas, la benemérita institución, hace un llamado a cuidar de su salud y no poner en riesgo la vida / Paulo Monsiváis

Hay que tomar electrolitos ante ola de calor

El jefe de Guardia de la Cruz Roja zona sur, Emanuel Rocha Sánchez, mencionó que “actualmente se han estado sintiendo en la región, temperaturas altas a las que no estamos acostumbrados, la gente lo que hace es hidratarse con pura agua natural, sin embargo, es necesario que se recuperen los electrolitos que se pierden”.

Es necesario rehidratarse con bebidas que contengan estos minerales, después de cierta hora para poder tenewr un mejor rendimiento en nuestra jornada labora, pero si se trata una persona que trabaja al intemperie, también debe de tomarse un tiempo para descansar, ya que corre riesgos a su salud”, agregó.

➡️ Te puede interesar: Electrolitos, suero o bebidas rehidratantes, ¿qué debo tomar en temporada de calor?

De sentir alguno de los síntomas, piden a la ciudadanía acudir a las áreas de emergencia y evitar automedicarse / Paulo Monsiváis

Añadió que ya no es tan solo el riesgo de una deshidratación, sino que se puede tener una descompensación en la presión o incluso un episodio de los llamados “golpes de calor”, que pone en riesgo la vida, de no ser atendido oportunamente.

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No a la automedicación

Exhortó a las personas que son hipertensas a no dejar de tomar sus medicamentos y a la ciudadanía a que no descuide su salud, pues en caso de sentir dolor de cabeza, sofocamiento, mareos o debilitamiento, es necesario acudir de inmediato a una consulta médica para que saber a que se debe.

➡️ También puedes leer: Cuidado con la ola calor; el año pasado hubo 9 muertos en Tamaulipas

Expresó que es común que las personas sientan algún tipo de malestar al realizar alguna actividad bajo el calor, pero es necesario estar alertas para evitar complicaciones y prevenir condiciones de riesgo ante síntomas que pueden advertir sobre un golpe de calor.

Ante el incremento de temperaturas que se tiene en la zona, la Cruz Roja del sur de Tamaulipas está recomendando realizar ya acciones de prevención, sobre todo a personas que padecen una enfermedad crónica, pero también a la población en general, al estarse presentando calores atípicos. Por lo que recomienda no dejar pasar los siguientes síntomas:

  • Mareo
  • Vértigo
  • Sofocación
  • Pérdida de equilibrio
  • Dolor de cabeza

Ante la ola de calor que va dejando a su paso temperaturas extremas, la benemérita institución, hace un llamado a cuidar de su salud y no poner en riesgo la vida / Paulo Monsiváis

Hay que tomar electrolitos ante ola de calor

El jefe de Guardia de la Cruz Roja zona sur, Emanuel Rocha Sánchez, mencionó que “actualmente se han estado sintiendo en la región, temperaturas altas a las que no estamos acostumbrados, la gente lo que hace es hidratarse con pura agua natural, sin embargo, es necesario que se recuperen los electrolitos que se pierden”.

Es necesario rehidratarse con bebidas que contengan estos minerales, después de cierta hora para poder tenewr un mejor rendimiento en nuestra jornada labora, pero si se trata una persona que trabaja al intemperie, también debe de tomarse un tiempo para descansar, ya que corre riesgos a su salud”, agregó.

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De sentir alguno de los síntomas, piden a la ciudadanía acudir a las áreas de emergencia y evitar automedicarse / Paulo Monsiváis

Añadió que ya no es tan solo el riesgo de una deshidratación, sino que se puede tener una descompensación en la presión o incluso un episodio de los llamados “golpes de calor”, que pone en riesgo la vida, de no ser atendido oportunamente.

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No a la automedicación

Exhortó a las personas que son hipertensas a no dejar de tomar sus medicamentos y a la ciudadanía a que no descuide su salud, pues en caso de sentir dolor de cabeza, sofocamiento, mareos o debilitamiento, es necesario acudir de inmediato a una consulta médica para que saber a que se debe.

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Expresó que es común que las personas sientan algún tipo de malestar al realizar alguna actividad bajo el calor, pero es necesario estar alertas para evitar complicaciones y prevenir condiciones de riesgo ante síntomas que pueden advertir sobre un golpe de calor.

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