Como parte de un proceso fisiológico, cada cierto tiempo, entre 23 y 35 días, las mujeres sangran. La menstruación suele comenzar a partir de los 12 años y, en ocasiones, viene acompañada de vómito, diarrea, dolores en el vientre, espalda, senos y cabeza. Por ello es importante saber cuándo los síntomas entran dentro de la normalidad y cuándo se precisa buscar atención médica.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Menstruación Digna, realizada por la Unicef y la organización Essity, el 13% de las mujeres en Tamaulipas han sufrido un dolor de grado alto durante su periodo. El 35%, en cambio, reportó únicamente molestias leves y el 31% declaró no experimentar efectos adversos relacionados con el sangrado vaginal.
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¿La menstruación duele?
El Manual sobre Salud e Higiene Menstrual para Niñas, Niños y Adolescentes de la Unicef indica que la respuesta a la pregunta de esta sección varía de caso en caso.
Hay personas que no sienten ninguna clase de molestia durante la menstruación, otras que solo padecen una leve incomodidad y otras más experimentan un umbral más alto de dolor.
Esta disparidad en los síntomas puede explicar porque en Tamaulipas, acorde a la Encuesta Nacional de Menstruación Digna 2022, el 23% de las mujeres considera que sus congéneres utilizan la menstruación como una excusa para no cumplir con sus responsabilidades en la casa, el trabajo o la escuela.
¿Qué son los cólicos menstruales?
Acorde a los Manuales MSD los cólicos menstruales son “dolores en la parte baja del vientre que aparecen unos días antes, durante o después de un periodo menstrual”. El dolor en la parte baja del abdomen puede acompañarse de:
- Dolor de cabeza
- Molestias estomacales como diarrea, vómitos o estreñimiento
Los cólicos se dividen en dos tipos: primarios y secundarios. Los primarios se originan por altos niveles de prostaglandinas, una sustancia química que provoca que el útero se contraiga, provocando la aparición de síntomas anteriormente descritos.
No obstante, los cólicos secundarios se derivan de fenómenos médicos como:
- Endometriosis (crecimiento de tejido fuera del útero)
- Fibromas (tumores no cancerígenos en el útero)
- Adenomiosis (aumento del tamaño del útero)
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¿Cuándo buscar atención médica?
Los Manuales MSN aconsejan encarecidamente buscar asesoría profesional cuando durante la menstruación se experimentan los siguientes síntomas:
- Malestar uterino constante, prolongado e intolerable
- El dolor aumenta progresivamente
- Incapacidad de movimiento
- Presencia de secreción espesa de color blanco o amarillo
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La menstruación es un proceso fisiológico normal y natural en las mujeres. Hay quien nunca experimenta ningún tipo de dolor o incomodidad a lo largo de su vida; hay quien padece de cólicos de manera recurrente. En cualquier caso, se aconseja descansar, bailar, dormir bien, mantener una alimentación balanceada y tratar de mantener el buen humor (Sabemos que es más fácil escribirlo, que hacerlo).
