Cuando inicia un nuevo año se acostumbra hacer una lista de propósitos, a los cuales se pretende abocar toda la energía y los recursos al alcance.
La mayoría de los deseos se orientan a la prosperidad económica y a la estabilidad emocional, también a la superación personal y, claro, a encontrar el amor. ¿Quieres saber qué otros objetivos puedes perseguir? Te damos 38 ideas diferentes.
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El Diccionario del Español de México (DEM) define la palabra “deseo” como “impulso que tiene alguien de buscar la satisfacción de sus necesidades, el placer o la alegría”.
Por tanto, quizás para determinar las metas para el siguiente año sea buena idea preguntarse: ¿qué es lo que me hace feliz?
Recordando a los clásicos y dando espacio a nuevas perspectivas
Entre las metas que más se suelen proponer en Año Nuevo se encuentran:
- Aumentar los ingresos
- Cuidar de la alimentación
- Realizar más actividad física
- Leer más libros y revistas
- Finalizar los estudios y conseguir un título académico
- Lograr un ascenso o un aumento de salario
- Viajar a un destino soñado
- Aprender un nuevo idioma (o subir de nivel)
En otros casos los proyectos suelen estar orientados al bienestar financiero y familiar:
- Ampliar la familia (tener un hijo)
- Mejorar las relaciones familiares
- Pasar más tiempo con los seres queridos
- Adoptar una mascota
- Abrir un negocio propio
- Correr en una maratón
- Visitar a parientes que viven lejos
- Cuidar de las finanzas personales: realizar un presupuesto mensual
- Liquidar deudas
- Ahorrar el 10% de los ingresos
- Abrir una cuenta de inversión o de ahorro para el retiro
Aunque específicos, las ideas también pueden cobrar un sentido abstracto como:
- Convivir más con los amigos
- Generar relaciones emocionalmente responsables
- Tener mayor apertura a las críticas constructivas
- Dejar de compararme con los demás
- Aprender a decir que “no”
- Ser más disciplinado(a), organizado(a) o puntual
- Ser más agradecido(a) con la vida
- Salir de la zona de confort: aventurarse a probar cosas nuevas
- Tratar de sonreír más
- Tener más paciencia
- Tomar distancia de las redes sociales: no pasar tanto tiempo en el celular
- Aprender a estar “presente” y disfrutar del momento
- Comenzar a meditar/rezar más
- Estar menos estresada(o), ansiosa(o) y malhumorada(o)
De igual manera, las intenciones se pueden dirigir al beneficio de los demás o a esferas artísticas o formativas:
- Realizar un voluntariado
- Donar ropa, juguetes y medicamentos a instituciones sociales
- Actuar como micromecenas de un proyecto artístico o cultural
- Abrir un blog o grabar un podcast
- Escribir una novela, una serie de cuentos o un conjunto de poemas o ensayos
¿Quizás no se trata de cantidad sino de calidad?
Una vez enlistadas estas 38 ideas que pueden encabezar la lista de propósitos del 2024, es momento de conocer algunas sugerencias para no desistir en los objetivos de año nuevo.
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Primero, establecer metas claras y programar actividades concretas para lograrlas.
Segundo, celebrar las victorias con euforia y aceptar las derrotas con talante.
Tercero, dar seguimiento constante a los avances a través de fechas y objetivos.
Cuarto, evaluar los resultados.
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Entonces, es momento de ir por una agenda, tomar la pluma y comenzar a planear el siguiente año. ¿Cuál será tu lista de deseos para el 2024? Considerado en el horóscopo chino como “el año del dragón” y en el calendario gregoriano como año bisiesto.
