Un nuevo comienzo: Descubre el poder de renovarte
Hasta hace poco, el sentido de la vida podría haberse esfumado para ti.
Te sientes abrumado, como si ya no pudieras más. Las circunstancias han tomado el control: conductas, consecuencias, preocupaciones, problemas, compromisos, agendas... la lista parece interminable.
En algún momento, quisieras que el día tuviera más horas o, tal vez, menos. Cada mañana despiertas deseando que sea la tarde para volver a sumergirte en el sueño.
Los lunes por la mañana, anhelas que sea viernes por la noche. La vida, de repente, se desajustó y tú te encuentras en el mismo estado.
Aquí está la invitación a hacer una pausa
Detente, echa un vistazo y date cuenta de que no todo está mal. Hay cosas valiosas en tu vida, aunque en este momento parezcan eclipsadas. Has escuchado más de una vez que nunca es tarde, que siempre hay un mañana, que hay personas que han logrado mejorar sus vidas, y así sucesivamente. Ahora, en este preciso momento, podría ser el momento perfecto para intentarlo.
Quizás no te has dado cuenta de que las alternativas son abundantes. Seguro que hay opciones que se adaptan a ti.
Lo inadmisible sería no intentarlo. Sigue tu instinto, busca tu supervivencia. En este momento, varios caminos pueden estar tocando a tu puerta. ¿Y qué tal si consideras buscar ayuda? Recuerda, siempre hay espacio para un nuevo intento.
Te comparto algunos sencillos pasos para afrontar un problema: simplificados. Identifica el problema.
Enfócate en el problema real, no en la emoción que genera. Evita reacciones impulsivas motivadas por emociones.
Suspende la confrontación
Deja de ver las cosas como problemas momentáneamente. Concéntrate en el bienestar y en lo que tienes a tu favor. Dale a la situación el tamaño correcto.
Pregúntate: ¿qué será lo peor que pueda ocurrir?
Evalúa si es tan grave como parece. Determina si tiene solución, requiere aceptación o no la tiene. Proporciona una expectativa racional.
Anula el drama
El drama es una creación tuya, no es parte del problema real. Retira el drama para enfrentar solo los hechos. Facilita la resolución al eliminar elementos emocionales innecesarios.
Si el problema tiene solución: Decide si puedes abordarlo solo o necesitas ayuda profesional. Explora soluciones posibles antes de rendirte. Mantén un buen ánimo durante el proceso de resolución.
Se cierra una puerta y se abre un universo: Un renacer constante.
La vida, en ocasiones, te pone a prueba, te deja en situaciones en las que aparentemente estamos solos, sin opciones y el panorama se nubla con miedo, angustia y desesperación.
Pero su sabiduría también te revela un secreto valioso: cada cierre es, en realidad, una apertura hacia un nuevo comienzo. La vida no conoce límites; no está definida por inicios o finales, sino que simplemente "es". Por lo tanto, cualquier situación que parezca terminal tiene el potencial de ser el inicio de algo nuevo, una puerta hacia infinitas posibilidades. Si te encuentras solo, enfrentando traiciones, cambios inesperados, o al borde del abismo debido a tus decisiones, busca la paz. Permanece en calma, serena tu corazón y conecta con tu sabiduría interior. De esta manera, la esperanza tomará el timón y la vida vendrá en tu rescate.
Recuerda, siempre habrá un nuevo día esperándote, una nueva historia por contar, un camino inexplorado, canciones por entonar, amores por descubrir, proyectos emocionantes y nuevos y mejores amigos. En resumen, siempre habrá un nuevo amanecer.
¡Ánimo, porque la vida sigue viva y llena de posibilidades!
Deseo que esto te sirva.
¡Vamos, inténtalo otra vez!
gryitafuerte@gmail.com
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RE-GENERACIÓN 19
