La felicidad es un estado emocional caracterizado por sentimientos de alegría, satisfacción y plenitud. Si bien la felicidad tiene muchas definiciones diferentes, a menudo se describe como un estado que involucra emociones positivas y satisfacción con la vida.
De seguro no a toda la gente le gusta escuchar música, pero si es todo lo contrario, tal vez usted tenga una lista con las canciones preferidas dependiendo del estado de ánimo en el que se encuentre en cada momento. El neurocientífico holandés Jacob Jolif creó una fórmula matemática para explicar por qué una canción puede generar una sensación de felicidad, lo que le dio como resultado las 10 canciones más alegres. Le muestro cuáles son:
Las 10 canciones más alegres, que te hacen sentir feliz según la neurociencia de la música, son: Don't Stop Me Now, de Queen. Dancing Queen, de Abba. Good Vibrations de The Beach Boys y Uptown Girl, de Billy Joel.
DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD
La Asamblea General de la ONU decretó en 2012, que el 20 de marzo se celebrara el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.
La ONU reconoce además la necesidad de que se aplique al crecimiento económico un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado, que promueva el desarrollo sostenible, la erradicación de la pobreza, la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.
Cada año, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) publica el Informe Mundial de la Felicidad, (Bután reconoce el valor de la felicidad desde los años 70) cuyos resultados se obtienen a partir del análisis de los siguientes factores: el Producto Interno Bruto (PIB) per cápita, el apoyo social, la esperanza de años de vida saludable, la libertad para tomar decisiones vitales, la generosidad y la percepción de la corrupción.
El documento correspondiente a 2023 concluyó que los cinco países más felices del mundo son: Finlandia, Dinamarca, Islandia, Israel y Países Bajos. En cuanto a México, ocupa el sitio número 36. México subió 10 lugares en el ranking de los países más felices en los últimos dos años, en la que evaluó a 137 naciones.
El Índice de Felicidad Nacional Bruta
Bután está situado entre la India y el Tíbet. Este pequeño país prohibió la entrada de turistas hasta 1974 y todavía hoy el acceso está muy restringido. Los viajes a Bután han de realizarse, obligatoriamente, a través de una agencia autorizada, y el coste diario está prefijado por las autoridades del lugar previamente.
El reducido territorio, encantador y curioso, es conocido como el país más feliz del mundo, debido principalmente a que, en vez de utilizar indicadores económicos, como el PIB, para medir el bienestar de su población, usa el Índice de Felicidad Nacional Bruta. La medición de este concepto tan abstracto se basa en 9 criterios entre los que se encuentran: la calidad de la salud y la educación, el bienestar psicológico, la cultura o la diversidad medioambiental, entre otros.
Pero a México no sólo le ha ido mejor con el balance de la ONU. Las cifras parecen darle la razón al presidente de México Andrés Manuel López Obrador, cuando menciona que “el pueblo está feliz, feliz”. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) ubicó el estado de ánimo promedio de los mexicanos en un nivel de 6,6 (en una escala de -10 a 10) en enero de 2024. Se trata del mejor nivel de satisfacción reportado en el Módulo de Bienestar autorreportado en el país desde que inició su medición en 2015.
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